Гену сексуальності не існує: розкутість у ліжку – навичка, якої вчаться. Заважає їй один конкретний страх – «дозволю собі бути пристрасною і стану тією самою». Розбираємо, звідки він береться, чому жінки роками тренують не те, що насправді вирішує, і з чого починати.
Гену сексуальності не існує. Розкутість у ліжку – навичка, якої вчаться, як будь-якому мистецтву. А заважає їй страх: дозволю собі бути пристрасною – стану «тією самою». Далі про те, звідки цей страх і що з ним робити.
Вам страшно бути активною в ліжку. І водночас ви розумієте, що десь у глибині живе та сама розкута жінка, якій нічого не соромно.
У чому ваш глибинний страх
Страх, що якщо ви дозволите собі бути пристрасною та розкутою – ви станете «тією самою». Вульгарною. Неправильною. Такою, про яку говорять пошепки. Тією, яку засуджувала мама, бабуся, соціум.
Але правда в тому, що в кожній з нас живе тіньова сторона, наповнена бажанням. Просто хтось приймає її і стає цілісною, а хтось витісняє через сором та нав’язані родові й соціальні переконання.
А насправді там, за зачиненими дверима, де світло приглушене і немає нікого, крім вас двох, він хоче жінку, яка не боїться.
Не боїться бути непередбачуваною. Не боїться взяти ініціативу. Не боїться дивитись йому в очі і робити те, від чого у нього перехоплює подих.
Там йому не треба «хорошої дівчинки». Там йому потрібна жінка, яка знає, чого хоче.
Сексуальність – це про вміння бути різною
Ви можете бути ніжною і через хвилину дикою. Можете бути повільною і раптом стати ненаситною. Можете бути м’якою, а потім перевернути все з ніг на голову.
Ви маєте право бути шльондрою в ліжку.
Не в житті. Не в соцмережах. Не при дітях чи на роботі. А там, де це мова любові. Де це не гріх, а мистецтво. Де це не розпуста, а свобода бути собою без масок.
Колись секс був для продовження роду. Зараз це мистецтво. Мистецтво насолоджуватись. Мистецтво дарувати насолоду. Мистецтво створювати простір, де обоє живі та справжні.
І як будь-якому мистецтву, цьому можна навчитись.
Класною коханкою не народжуються. Нею стають
У нас немає гену сексуальності. Це не природний талант. Це те, чому спочатку навчаєшся, а потім воно стає частиною вас.
Потрібно лише трохи сміливості.
Сміливості дозволити собі експериментувати. Сміливості питати: «А що, якщо спробувати так?» Сміливості не боятись виглядати недосконалою, поки вчишся.
І сміливості зрозуміти: орально-мануальне мистецтво – це не те, що ви бачили в порно. Це дослідження. Це гра.
Це коли ваші руки знають, куди йти. Коли ваш погляд говорить більше за слова. Коли ви не виконуєте обов’язок, а насолоджуєтесь процесом. Коли ви не просто «робите йому добре», а керуєте його задоволенням і кайфуєте від цього.
Він не забуде жінку, яка не боїться
Не ту, що має ідеальне тіло. Не ту, що знає всі позиції з камасутри. Не ту, яка намагається бути правильною та хорошою.
А ту, що жива.
Ту, що дивиться йому в очі і не соромиться. Ту, що не боїться взяти його руку і покласти туди, де їй добре. Ту, що може зупинити його і сказати: «Зачекай. Я хочу інакше».
Ту, що не грає роль.
Жінки бояться не того, що насправді заважає
Це видно на цифрах. Перед запуском курсу ми опитали 152 чоловіків і 102 жінок – це наші власні дані, їх більше ніде немає.
Коли жінок питали, що заважає їм в орально-мануальних ласках, відповіді розподілились так:
- блювотний рефлекс – 28 згадок;
- глибина, горло – 17;
- втомлюються щелепи – 8;
- зуби – 3.
А ось що назвали чоловіки:
- зуби – 14 згадок;
- глибина – 7;
- темп – 6;
- техніка – 6;
- відсутність ентузіазму – 5.
Порівняйте два списки. Жінки найбільше бояться рефлексу й глибини – чоловіки про глибину майже не згадують. Чоловіків зачіпають зуби – жінки поставили їх на останнє місце.
Виходить, роками тренується те, що майже нічого не вирішує. А те, що справді заважає, залишається непоміченим. І це не питання старанності. Це питання того, що ніхто не показав, куди дивитися.
Ще одна цифра звідти ж: 68% чоловіків не повністю задоволені тим, як це роблять, при тому що 61% жінок кажуть, що їм подобається це робити. Розрив між «мені подобається» і «його влаштовує» – тридцять пунктів. Закривається він розмовою і навичкою. Старанністю – ні.
Чоловічий погляд на це ми розібрали окремо – у восьми відповідях сексолога Дмитра Свиридова.
З чого почати
Почніть не з технік, а з дозволу собі. Пригадайте, де саме ви вперше вирішили, що хотіти – соромно. Часто це чужа фраза, сказана колись у дитинстві, яку ви носите досі як власне переконання.
Далі – дослідження. Не для нього, для себе. Що вам подобається. Де приємно. Як повільно чи швидко. Що розкриває, а що закриває.
Про зворотний бік цієї теми – що відбувається, коли жінка роками мовчить про свої потреби, – я писала в статті «Чоловіки не люблять зручних жінок».
А якщо ви хочете саме практики – орально-мануальне мистецтво, техніки та свободу експериментувати, – подивіться програму «Приборкай його дракона». Вона не лише про техніки. Вона про свободу бути різною. І вона не для нього. Вона для вас.
Часті питання
Чи можна навчитися бути розкутою в ліжку?
Так, це навичка, а не вроджена властивість. Гену сексуальності не існує: те, що виглядає як природний талант, майже завжди виявляється досвідом і дозволом собі. Навчання тут іде у два кроки – спочатку знімається заборона хотіти, потім приходить техніка. У зворотному порядку не працює. Коли дозвіл собі вже є, почніть із базових технік мінету для початківців.
Звідки береться сором у сексі?
Зазвичай із чужої фрази, сказаної колись у дитинстві та привласненої як власне переконання. «Так порядні дівчата не роблять», «не будь як вона» – людина давно забула контекст, а правило продовжує діяти. Перший крок – згадати, де саме ви вирішили, що хотіти соромно.
З чого почати, якщо соромно навіть думати про це?
З дослідження себе, не з технік. Що вам подобається, де приємно, як повільно чи швидко, що розкриває, а що закриває. Це робиться наодинці й без свідків, тому планка сорому тут найнижча. Партнерський етап іде після.
Чи потрібен для цього ідеальний вигляд?
Ні, і в нашому опитуванні зовнішність не назвав жоден чоловік. У списку того, що для них вирішує, стоять зовсім інші речі: залученість, темп, зуби, ентузіазм. Жодного пункту про тіло.
Автор
Лілія Свиридова – психолог (вища психологічна освіта, КНУ ім. Тараса Шевченка), сексолог, секс-коуч, гіпнотерапевт, NLP-практик. Співвласниця та головна спікерка Академії сексуальної освіти ProLove.
Дані опитування: 152 чоловіків і 102 жінок, збір – серпень 2023, перед запуском курсу «Приборкай його дракона». Це наші власні дані.
