Блог про секс та стосунки
10.09.2026
Чи корисна мастурбація для жінки і чи шкідлива вона для здоров’я? Розбираємо міфи, види мастурбації, реальну користь і з чого почати. Пояснює сексологиня.
25.08.2026
Робите вправи Кегеля, а результату немає? Розбираємо 5 причин, як знайти потрібний м'яз і за скільки тижнів приходять зміни. Пояснює сексологиня.
11.08.2026
Як робити мінет: покрокова техніка від сексолога - пози, ритм, руки, фінал. Плюс дані опитування 152 чоловіків про те, що для них справді вирішує.
06.08.2026
Ефект Куліджа пояснює, чому бажання притуплюється до звичного партнера. Як повернути азарт у пару без нового партнера - за даними досліджень.
06.08.2026
Що показують дослідження про причини зради: згасле бажання того, хто зраджує, і роль жіночої незадоволеності. Механізм і вихід із замкненого кола.
02.08.2026
Гену сексуальності не існує - розкутість це навичка. Звідки береться страх бути пристрасною і чому, за опитуванням 254 людей, жінки тренують не те.
01.08.2026
Списки ознак зради описують і зраду, і вигорання однаково. Що показують дослідження про справжні передвісники і на що дивитися замість поведінки.
30.07.2026
Чоловіки майже не говорять про техніку. Вісім відповідей сексолога Дмитра Свиридова і дані опитування 152 чоловіків: що для них насправді вирішує.
17.07.2026
Чому жінок трясе, вони кричать і ридають на кундаліні-практиках? Підняла десятки досліджень і розібрала з наукової точки зору, що насправді відбувається з тілом і психікою - та кому такі практики можуть нашкодити.
30.06.2026
Він каже «втомився», бере телефон і зачиняється у ванній. Розбираю, чому порно майже ніколи не є головною проблемою у стосунках, де закінчується норма - і як говорити про це з партнером без звинувачень.
11.06.2026
Вагінальний і кліторальний оргазм - це одне й те саме? Розбираємо з опорою на МРТ-дослідження: чому мозок реагує на них по-різному та чи існують оргазми, які виникають взагалі не від клітора.
15.03.2026
Де закінчується звичайний перегляд і починається залежність. П'ять чітких меж, що відбувається всередині чоловіка під час розмови про порно і як говорити з партнером, щоб він почув.
21.01.2026
Тіло перестає відчувати не через вік і не через партнера. Чотири причини втрати чутливості під час сексу і що робити з кожною - з практики сексолога.
24.11.2025
Спочатку ви просто не просите. Потім терпите те, що не подобається. І в ліжку мовчите теж. Про те, чому чоловіки не тримаються за зручних жінок - і що змінюється, коли з'являється голос.
24.11.2025
Чому піти буває фізично важко: що про прив'язаність говорить нейробіологія, три ролі співзалежності та що відбувається із жіночою сексуальністю в таких стосунках.
08.11.2025
Особиста історія. Ми з чоловіком були на межі розлучення. Чотири речі, які нас звідти вивели, і чому розлучення іноді просто втеча від роботи над собою.
06.11.2025
Самотність поруч із партнером найболючіша. Як непомітно зникає близькість, чому вона помирає від мовчання, а не від зрад, і з чого починається повернення.
